I vintras skrev jag om min favoritskrubb. Nu är vi nog många som är betjänta av att skrubba oss. Jag är ju eksembarn så jag kan inte skrubba för ofta men då och då mår även eksemhud bra av. Vissa klarar av att skrubba hur ofta som helst men hur bra det är skall jag låta vara osagt.
Här ser ni kaffesump, olja, honung och citronsyra.
![30112012-DSC_2546]()
Kaffesumpen skrubbar och återfettar. Testa att massera händerna med enbart kaffesump! De blir så mjuka och fräscha efteråt. Olja är nödvändigt egentligen men ger extra fett och håller ihop röran.
Honung har många fantastiska egenskaper som jag skrivit mycket om, läs mer på Shenet. Jag använder honung som ansiktsmask, rengöring och på irriterad hud. Har en envis fläck med eksem blandat med nare under underläppen. Då den är som värst är honung det bästa. Älskar det!
Citronsyra sänker ph-värde och ger lite kemisk peeling på huden. Hudens pH är ungefär 5,5, alltså sur. Tvål, schampo och allt annat med tvättaktiva ämnen är basiskt. Dessa (för)stör alltså kroppens fettsyramantel. Vatten är i normalfallet också basiskt, därför sköljer jag hela mig med äppelcidervinäger i slutet av duschandet. Dessutom blir torr hud gärna mindre sur och behöver hjälpa att återställa fettsyramanteln. Läs mer här.
![30112012-DSC_2549]()
Att blanda skrubb är något av det enklaste man kan göra. Det är bara att bland på till önskad konsistens. Ha i örter, oljor, eteriska oljor osv. Här finns mer inspiration. Emma har också skrivit om enkla skrubbar här.
Just denna skrubb med sump får man blanda till varje gång då vattnet i sumpen gör att den inte håller mer än ett par dagar i kylen. Man kan också ta oanvänt kaffe eller sump som torkat. Då kan man spara den riktigt länge.
Gillar man inte doften av kaffe kan man ta mixade kokosflingor, havregryn, nö,mjöl eller varför inte mixat lös-te? Salt och socker är andra klassiker i skrubbar men de löses upp i vatten, både bra och dåligt. Man bör nog vara lite så att avloppet inte kloggar igen av sådant som inte löser sig.
Har ni någon favoritblandning?